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건강한 몸을 위한 꿀팁

💧 히알루론산 저분자 고분자, 뭐가 다를까?

by 꿀팁 나눔이 2025. 6. 23.

요즘 피부 탄력이 눈에 띄게 줄어들었다면, 보습과 탄력 모두를 도와주는 히알루론산에 주목해보세요.

그런데 히알루론산도 다 같은 게 아니라는 사실! 오늘은 히알루론산 저분자 고분자의 차이점, 효과, 올바른 사용법까지 한눈에 정리해드립니다.

 

🔍 히알루론산이란?

히알루론산은 우리 몸에 원래 존재하는 천연 보습 성분으로, 피부 속 수분 보유력과 탄력 유지에 중요한 역할을 합니다.

1g당 6리터의 수분을 머금을 수 있는 능력 때문에 요즘은 앰플, 크림, 심지어 영양제까지 다양한 형태로 사용되고 있죠.

 

🧬 히알루론산 저분자 고분자 차이

항목 저분자 히알루론산 고분자 히알루론산
분자 크기 작음 (피부 침투 ↑) 큼 (피부 표면 유지)
작용 위치 피부 속 깊은 층 피부 표면 보호막
효과 속보습, 잔주름 개선 겉보습, 수분 증발 차단
사용감 가볍고 흡수 빠름 촉촉함 오래 유지

 

 

 

💡 이렇게 사용하세요!

  • STEP 1: 세안 후 토너로 피부 결 정돈
  • STEP 2: 저분자 히알루론산 앰플 → 피부 속 수분 충전
  • STEP 3: 고분자 히알루론산 크림 → 수분 증발 막기
  • STEP 4: 자외선 차단제로 마무리

밤에는 여기에 콜라겐 앰플이나 레티놀 제품을 추가해주면 탄력 + 주름 + 보습 케어를 동시에 잡을 수 있어요.

 

 

 

💬 함께 쓰면 좋은 성분

  • 비오틴, 콜라겐: 내부 탄력 케어 보조
  • 세라마이드, 판테놀: 피부 장벽 강화
  • 비타민C: 미백 및 항산화 기능

 

 

📌 히알루론산 먹는 영양제도 효과 있을까?

최근엔 히알루론산을 경구 보충제로 섭취하는 경우도 많은데요, 하루 120mg 이상 섭취 시 **피부 수분 증가**와 **탄력 개선**에 도움이 된다는 연구 결과도 있습니다.

다만, **저분자 히알루론산**이 체내 흡수에 더 유리하다는 점 기억해 주세요.

 

 

✨ 마무리 요약

  • 저분자 히알루론산: 피부 깊은 곳까지 수분 공급
  • 고분자 히알루론산: 피부 겉 수분막 형성, 보호 효과
  • 두 가지를 함께 쓰면 속보습+겉보습 모두 챙길 수 있어요!

 

피부 탄력이 예전 같지 않다고 느껴지셨다면, 히알루론산 저분자 고분자를 활용해 이중 보습 루틴으로 탄탄한 피부를 만들어보세요.

오늘부터 시작해도 절대 늦지 않았습니다. 😊