화날때대처1 감정조절의 말습관, 화날 때 나를 지키는 한마디 내 마음을 어루만지는 말 한마디의 놀라운 힘살다 보면 누군가의 한마디나 뜻밖의 상황에 감정이 확 솟구치는 순간이 생깁니다. 그럴 때마다 우리가 선택하는 '말 한마디'가 얼마나 중요한지 실감하곤 해요. 사실, 이럴 때 내뱉는 말은 단순한 감정 표현을 넘어, 나 자신을 보호하고 관계를 지키는 강력한 도구가 될 수 있답니다. 오늘은 제가 직접 경험하고 연습하며 실감한, 감정을 조절하는 '말의 힘'에 대해 나눠볼게요. 😊목차화가 났을 때 흔히 하는 말의 실수감정을 조절하는 말의 구조화날 때 유용한 문장 예시감정 언어가 관계에 미치는 영향일상에서 실천하는 말습관의 변화 화가 났을 때 흔히 하는 말의 실수화가 나면 본능적으로 상대를 탓하거나 감정을 단정적으로 표현하게 됩니다. “왜 맨날 그래?”, “도무지 이해가.. 2025. 4. 11. 이전 1 다음
