전체 글63 술 없이도 괜찮아, 소버 큐리어스 라이프 시작하기 술을 안 마시는 게 이상한 게 아니라, 오히려 그게 멋진 시대가 오고 있어요. 당신도 느끼셨나요?안녕하세요! 저는 한때 금요일 저녁이면 늘 술자리를 찾곤 했던 평범한 직장인이에요. 하지만 어느 날 문득, 다음 날 아침마다 숙취로 흐릿해지는 정신과 텅 빈 지갑을 보며 이런 생각이 들었어요. “술 없이도 괜찮지 않을까?” 그렇게 저는 ‘소버 큐리어스(Sober Curious)’라는 새로운 라이프스타일에 발을 들이게 되었고, 생각보다 훨씬 멋진 변화들이 찾아왔답니다. 오늘 이 글에서는 그 경험을 바탕으로, 술 없는 삶이 어떻게 더 나다운 삶으로 이어질 수 있는지 이야기해 보려고 해요.목차소버 큐리어스란 무엇인가? 왜 지금, 소버 큐리어스인가? 소버 큐리어스, 내 이야기 소버 큐리어스 실천 방법 무알콜 시장의.. 2025. 5. 10. 얼굴 커지는 습관, 방치하면 얼굴형이 달라진다! 얼굴 커지는 습관, 방치하면 얼굴형이 달라진다!무심코 반복하던 일상이 얼굴을 바꾼다면 믿어지시나요? 🫢우리가 아무 생각 없이 하는 습관들이 얼굴을 점점 넓어지게 만들 수 있다는 사실!요즘은 V라인, 갸름한 얼굴형이 미의 기준처럼 여겨지다 보니작은 얼굴에 대한 관심이 높아졌는데요.하지만 바쁜 일상 속에서 무심코 반복하는 자세나 행동들이오히려 얼굴을 커지게 만든다면 정말 억울하겠죠?오늘은 일상을 돌아보며 얼굴이 커질 수밖에 없는 나쁜 습관들과그에 따른 예방법까지 꼼꼼히 짚어드릴게요! 💁♀️📌 목차무심코 반복하는 턱 괴는 습관얼굴형을 바꾸는 엎드려 자기한쪽으로만 씹는 식습관의 위험질긴 음식 섭취가 턱을 넓힌다무표정이 만든 처진 볼살얼굴 커짐을 막는 생활 습관작고 갸름한 얼굴을 위한 실천 팁## 무심코 .. 2025. 5. 10. 초보 직장인 필독! ‘펜딩’과 ‘피칭’, 실무에서 이렇게 쓰였어요 비즈니스 회의에서 ‘펜딩입니다’라는 말, 혹은 스타트업 발표에서 ‘피칭 중입니다’란 표현, 처음엔 낯설지만 꼭 알아야 하는 말이에요!안녕하세요, 바쁜 하루 속에서 문득 떠오른 실무 경험 하나 공유해볼까 해요. 몇 년 전만 해도 '펜딩이요', '피칭이에요'란 말을 들으면 뭐가 뭔지 몰라 고개만 끄덕였던 제가, 이젠 회의에서 저 표현들을 능숙하게 쓰고 있답니다. 실무에서 직접 겪은 생생한 사례로, 이 두 용어가 얼마나 중요한지를 풀어보려 해요.목차‘펜딩(Pending)’이란 무엇인가? 실무에서의 펜딩 사례 ‘피칭(Pitching)’이란 무엇인가? IR 피칭의 실제 경험 실무에서 배운 두 용어의 의미 처음 접하는 분들을 위한 팁 ‘펜딩(Pending)’이란 무엇인가?'펜딩'이라는 단어, 실무에서 정말 자주 듣.. 2025. 5. 9. 2025년 생일혜택 총정리: 놓치면 후회할 꿀팁들! 생일 한 번 잘 챙기면 1년이 행복해진다! 2025년, 생일에 받을 수 있는 모든 혜택들, 지금부터 완벽 정리해드릴게요!안녕하세요, 저는 생일마다 혜택 탐방을 즐기고 있습니다. 솔직히 요즘은 생일이 다가오면 가장 먼저 떠오르는 게 '이번엔 어디 혜택 받지?'거든요. 매년마다 은근히 쏠쏠한 생일쿠폰, 기념품, 무료 식사 덕분에 적지 않게 절약했어요. 이번 포스팅에서는 2025년 기준으로 받을 수 있는 최신 생일 혜택들을 브랜드별, 카테고리별로 정리해봤어요. 생일을 더 특별하게 보내고 싶은 분들, 이번 글 꼭 끝까지 봐주세요!목차1. 카페 브랜드 생일혜택 모음 2. 외식 프랜차이즈 생일 쿠폰 정리 3. 뷰티 브랜드 생일 이벤트 리스트 4. 멤버십 & 앱 회원 전용 생일 선물 5. 잘 알려지지 않은 생일 혜택.. 2025. 5. 9. 도파밍(Dopamine Farming): 당신의 뇌는 지금 해킹당하고 있다 계속해서 새로고침을 누르고, 알림을 기다리며, 짧은 자극에 빠져드는 당신… 혹시 지금 도파밍 중이신가요?안녕하세요, 요즘 이상하게 집중이 안 되고 뭔가 허한 느낌이 자주 드시진 않으셨나요? 사실 저도 그랬어요. SNS를 열면 기분은 좋지만 금방 지치고, 다시 뭔가 찾게 되는 그 느낌. 처음엔 별생각 없었는데, 어느 순간 이게 도파민 중독 때문이라는 걸 알게 됐죠. 그래서 오늘은 '도파밍(Dopamine Farming)'이라는 요즘 정말 핫한 주제를 여러분과 함께 깊이 있게 나눠보려고 합니다.목차도파밍이란 무엇인가요? 도파민과 행복은 다른 것일까? 도파민 중독의 신호 5가지 SNS가 우리 뇌를 해킹하는 방식 도파민 디톡스 실천법 디톡스 후 삶의 변화 도파밍이란 무엇인가요?도파밍(Dopamine Farmin.. 2025. 5. 8. 팝콘브레인 증상과 극복법, 스마트폰 중독에서 벗어나는 디지털 디톡스 전략 팝콘브레인이란 무엇인가?스마트폰 없으면 허전하고, 아무것도 안 하고 있으면 불안한 느낌… 가만히 앉아 멍 때리는 시간이 어색하다면, 어쩌면 ‘팝콘브레인’일지도 모릅니다.스마트폰 알림 하나 울릴 때마다 눈이 번쩍, 영상은 10초 안에 재미없으면 스킵, 대화 중에도 머리는 딴 데 가 있고, 집중력은 사라진 지 오래… 혹시 이런 경험 있으신가요? 🤔 저도 처음엔 그냥 ‘요즘 세상이 다 그렇지~’ 했는데, 알고 보니 이게 다 ‘팝콘브레인’이라는 이름이 붙은 상태더라구요! 오늘은 이 팝콘브레인이 뭔지, 왜 생기는지, 우리가 어떤 식으로 이 증상에 빠져들고 있는지 그리고 조금이나마 벗어날 방법이 있다면 어떤 것들이 있는지 함께 공유해보려고 합니다. 팝콘브레인(Popcorn Br.. 2025. 5. 8. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음
